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　　宋(sòng )曙(shǔ )霞还强调，由于春季气(qì )压不稳，人的情(qíng )绪也容易波动起伏。“中医称，春季肝易亢进而易(yì )动怒，这(zhè )就可能导(dǎo )致高(gāo )血(xuè )压、心脏疾病的高发，平时血压高的人此时应调整好心态，保持心境平和(hé )。春(chūn )季(jì )肝木旺盛，很容易(yì )出现(xiàn )脾虚的症状，此时要注意(yì )预防(fáng )急慢性胃肠炎、胃肠型感冒等疾病”。