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【陈凯歌电视剧：大导演的荧屏力作盘点，从《霸王别姬》到《妖猫传》的视觉盛宴】

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多(duō )吃有芬芳(fāng )气味的蔬菜，如韭菜(cài )、香菜、葱、蒜、荠菜、香(xiāng )椿等，以疏肝(gān )柔肝。另(lìng )外，俗(sú )语称“春日吃春芽”，也(yě )就是说这个季节可吃(chī )鲜绿的嫩芽(yá )，比如豆(dòu )芽、蒜(suàn )苗(miáo )、豆苗、莴苣等，禁(jìn )食(shí )或少(shǎo )食辛辣刺激食(shí )物(wù )，以免肝火上炎。

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