中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大(🤒)、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 (🐯)昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地(🦂)热得(🛄)尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高(🍪)温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国(👒)桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将(⤴)一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建(🥞)、(🕴)江西、湖南、广东、(💤)广西(🦆)等地(🍕)将是必“蒸”之地,桑拿天天见(😎)。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地(🏵)区将是(🐼)此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见(📕),且具有一定(🐗)的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福(🚏)州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录(🌔)。上述地区(🕦)不仅白天酷热(💍),夜(🌝)晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸(🚲)桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑(♿)拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达(👳)到35℃以上。四川盆地不(🚃)少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部(🕛)、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露(🦏)“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大(🔘)部地区虽(⚡)然不会(🈹)经历闷热桑拿天,但一些地方将(👜)经历高温炙烤,需做好防暑降(✍)温(🕊)措施(🏠)。 桑(🐗)拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中(🔗)国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越(🐎)大,体感温度的增幅就(🍈)越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体(🥢)感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易(📭)引发中暑(😇)。这是(💷)因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及(🌭)时随汗液散发出去,体内的热量积蓄(💞)过多或者体温调节中枢功能出现紊乱(🚤),就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就(🐤)的,是一个(🚺)由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及(🛡)生命。 (🛷) 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现(💝)大汗淋漓、四肢无(🔠)力、口渴(😝)、头晕(🛫)、头痛等症状。轻症中暑的症状(🧗)会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热(👌)射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中(🏙)暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉(🧤)通风处休息;少量多(🚆)次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑(👴)症状,应减(🎣)少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工(👎)具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状(💛),发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急(🌄)救电话就医,等(🍬)待的同时采取现场救治。在(🥠)阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区(⏲)覆盖湿毛巾;注意保(🥋)持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一(🚌)周(💞),中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极(🕰)易中暑。中国天气网(🥎)提醒,老人和孩子等重点防护(😘)人群尽量减少高温时(🐉)段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理(😘)安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云(🌍)怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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