中国天气网讯 三伏未(😬)至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿(😅)天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中(🎃)国天气网推出全国桑(🕡)拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大(😞)范(🖍)围高温过程来袭,江(🥚)南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热(🤬)带高压大幅西伸北抬(🦈),湿热空气会随之向北输送(👳),中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片(🌖)区域。 (🥉)从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿(🧠)”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地(👂),桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右(🍾),也将频繁“蒸桑拿(🙄)”。 (🎸) 江南地(🎿)区将是此轮高温过程(💸)的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久(👗),尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市(🐌)中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周(🈶)全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上(🎱)述地区不仅白天酷(⛽)热,夜晚也难(🙍)享清凉,部(🛥)分地区最低气温也能达到30℃,将经历(🥀)同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南(🎷)等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气(👵)温(👻)都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在(🔋)80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至(🌄)4日雨水频(🎀)繁,这些地方在降雨过(🍳)后,湿度增加,也有可能偶露(🐤)“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会(🕶)登场。值得(⏯)注意(🎣)的是,新疆大部地区虽然(🏐)不会经历闷热桑拿天,但一(🗃)些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 (🍉)桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天(💶)气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温(😋)下,相对湿度越大,体感温度的(🤷)增幅就越明(🔪)显。在不(🦐)考(📷)虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感(🍀)温度就可达到高温标(📆)准,当相对湿度(📕)达到(🧠)100%时,体感(🔔)温度甚至能超过50℃。 高温高湿的(🌕)闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、(👂)风速小的天气下,汗液的蒸发(🔔)速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体(💜)内的(🍮)热量积蓄过(🔐)多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不(🔌)是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到(🏎)重度中暑(🕧),病情(🕊)就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的(👗)先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无(👼)汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中(🤙)热射病最为严重(🏋),致(🍧)死率高。 出现先兆(📒)中(🔜)暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴(💶)凉通(📳)风处休息(🐕);少量多次(📷)补充含有盐分的清凉(🦅)饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空(😒)气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状(🌯),发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取(💋)现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注(🤖)意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪(🐭)比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和(🔬)孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温(🔚)度,注意补水(🌥);户外工作者要定时休息(🚦),合理安排工作(🍎)时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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