中国天气网讯 三伏未至(🏑),暑热已盛。今年以来范围(🚬)最大、强(🍨)度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势(🐭)登(💊)场(🚼),未(🕥)来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天(🎍)见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭(🏤),江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核(🕓)心影响区域(🙆),局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之(🙎)向北输送,中(🎹)东部高温闷(📢)热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 (😖)从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至(🧗)7日,全国十余省份将一起“蒸桑(🛸)拿”,高温(🛡)天数最(🗼)多的江苏、浙江、福(♍)建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿(♐)天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市(🍔)中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其(🏐)中杭(📍)州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清(🐔)凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地(🌨)区7月2日(😼)前后加入(🐻)“蒸桑拿”的(⏸)队伍,河北、北京、山东、河南等地桑(🤡)拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨(🚰)影响,今明天相对湿度在(🤽)80%至90%上下(🤑),体感(㊗)将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁(🍈)体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、(🚯)山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后(😮),湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在(🐇)1至3天左右。 (🤫) 最为清凉(🎼)的是内蒙古大部、青海、四川西部(🕘)、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是(👡),新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做(⌛)好防(🕥)暑(🎦)降温措施。 (🍘)桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿(🌯)。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就(👂)越明显。在不考虑风速和(🔁)太阳辐射因素的(📄)情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达(🍶)到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑(🤘)。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出(🔷)去,体内的(💐)热量积蓄过多或者(💸)体温调节中枢功能出现(📆)紊乱,就会引发(🤴)中暑。中暑并不是一蹴而就的,是(💓)一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚(🍰)至危(❓)及生命。 如何识(🐞)别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴(🎐)、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压(🖨)下降、脉搏增(✉)快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症(😟)状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅(👝)速降温。出现轻度中暑症状,应减(🍶)少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症(🌘)状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急(❄)救电话就医,等(⏭)待的(🍳)同时采取现场救(🦁)治。在阴凉通风处,让患者平躺(📲),双脚垫(👮)高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道(💨)畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国(🤐)天气网提醒,老人和孩子等重点防护(🌽)人群(🏣)尽量减(🤴)少高(🚃)温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨(🐰)防(🕓)中暑。(策划/江漪 数(🎴)据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧(🌪) 刘文静 余晓芬)
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