中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大(♋)、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场(🐸),未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最(🥡)高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国(⛎)桑(😼)拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围(💃)高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未(🎶)来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷(🤝)热范围会明显扩大,将囊括华北(🔔)中南(🕷)部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余(🏆)省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频(💶)繁“蒸桑拿”。 江南地区将是(💰)此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上(👔)海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、(🔝)杭州、南(🦈)昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能(🚤)打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅(🍝)白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到(🍠)30℃(🎰),将经历同期少见的连(💬)续闷热(🦆)。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东(🉐)、河南等地桑拿天(🈸)将维持5天以(🏜)上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体(📻)感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨(😫)水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露(🥘)“蒸”容,桑拿天日数在1至(🥎)3天(🤧)左右。 (🛥)最为清凉的是内(🏏)蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相(🦔)对清凉,桑拿(🍑)天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温(🍮)措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉(🔡)非常闷热,类似蒸(🎳)桑拿。据中(😐)国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温(🚆)下,相对湿度越大,体感温度的增幅(🔹)就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达(🦊)到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到(🚶)高温标准,当(🔑)相对湿度达到100%时,体感温度甚至(🚧)能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体(👁)内的热量无法(👾)及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能(🛸)出现紊乱(🆒),就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的(🃏)连续过程(♉),具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中(☕)暑,病情就会急转直(💟)下,甚(🔁)至危及(👹)生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头(😾)痛等症状。轻症(🎤)中暑的症状会在(🧐)先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出(🧑)现皮肤灼(💪)热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高(🥥)。 出现先兆(💪)中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为(🐗)抢救(🛥)的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治(📡)。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少(🏯)衣(🐤)物,在头部(🙋)、腋(👎)下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 (🔞) 未来一周(🌒),中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大(🔹)暑时节,部分(🦊)地区极易中暑(🎎)。中国天气网提醒,老人和孩子等(💶)重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温(🚥)度,注意补水;户(♏)外工作者要定时休息,合理安排(🍊)工作时间,随(🙅)身携带防暑用(🗑)品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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