中国天气网讯 三伏未至,暑热(🥘)已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天(💮),局地最高气温可达40℃,一键穿越至常(🔤)年大暑时节。中(🏉)国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高(🚿)温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副(😜)热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃(✒)以上。随着副热(🤱)带高压大幅(🚬)西伸北抬,湿热空气(😼)会随之(🤛)向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩(🤧)大,将(📸)囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推(😍)出的全国桑拿天(✖)地(🍁)图来看,7月1日至7日,全国十余省(👭)份将一起“蒸桑拿”,高温天数最(💴)多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前(🧛)后(🔄)闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、(🦉)福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥(🏏)、武汉(📝)、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早(🎹)40℃纪录。上述(📠)地区不(🐂)仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低(🌝)气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北(🏍)中南部、黄淮大(👴)部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下(🔆),体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的(✊)桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西(🏠)南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁(📍),这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能(🚁)偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天(🎎)左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会(🍂)登场。值得注意的是,新疆大部地区虽(🎒)然不会经历闷热桑拿天,但一些地(🤛)方将经历高温炙烤,需做好(👭)防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉(⚡)非常闷热,类似蒸桑拿。据(🚣)中国天气网大数据测算,当气温高于(🤬)一定数值后(🎛),在相(💡)同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情(📼)况下,当一个(⏩)地方气温达到32℃(📩),湿度在(🚧)50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温(🔪)高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热(🏀)量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就(🔳)的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先(📔)是最轻微的(🌖)先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现(🗃)皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始(🔈)时会大量出汗,之(🛋)后转为皮肤干热、无汗(🔧)并伴有昏迷,热痉挛、(🧦)热衰竭和热射病都属于重症(🛣)中暑(🏢),其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量(🔞)多(💰)次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 (💘) 如(㊙)果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需(🔍)立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处(🐰),让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管(🕉)区覆盖湿毛巾;注意保持患者(💵)呼吸道畅通,热(⛔)痉挛或热(🍕)衰竭患者可小口补充(😻)水分或(💐)电解质饮料。 未来(📐)一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气(⛄),炎热程(📑)度堪(🥅)比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室(👩)内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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