中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在(🐻)昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天(🐵),局地最高气温可达40℃,一键穿(🎡)越至常(🕶)年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见(😉)。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等(📅)地热得尤为突出。未(✊)来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温(💲)可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部(🌑)高温闷热(🕵)范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南(🧕)的大片区域。 从中国天气网推(📕)出的全国桑拿天地图来看,7月1日(🔐)至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天(⏯)数最多(🆎)的江苏、浙江(㊗)、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天(🌥)天见。华北南部(💲)、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福(🕗)建等地(🕠),高温天天见,且具有一定的极(🔖)端性。大城市(🗻)中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或(⏹)连续打(🐰)卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少(🥎)见的连(🎡)续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍(🅾),河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来(🏛)一周最高气温都在30℃以上,受降雨(🖍)影响,今明天相对湿度在80%至90%上(💆)下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑(⚪)拿天日数也可达5天左右(🚻),频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山(😸)西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可(🐅)能偶露“蒸”容(🤥),桑拿天日数在1至(🐁)3天左右。 最(🌀)为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因(🍯)海拔较(💜)高,天气相对清(🍺)凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一(👽)些地方将经历高(🏠)温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感(🐧)觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国(🎢)天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高(❗)温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能(🏨)超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及(📡)时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊(🔒)乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是(🚄)一个由轻到重的连续过(🚬)程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就(🔛)会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑(♎)症状?首先是最轻微的(🍰)先兆中暑,这时人(😇)体可能出(🏖)现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中(😯)暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快(⛅)等症状。重症中暑开始时会大量出汗(💀),之后转为皮肤干热、(🚣)无(🍅)汗并伴(😽)有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热(🦆)射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需(🚯)赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料(✋),迅速降温。出现轻度中暑症状,应减(🔥)少患者衣物,用水淋湿(🐵)皮肤,利用风扇等工(🦅)具加速周围空气流通,可适当补(🥧)充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的(⬆)“黄金3小时”,需立即拨(🍼)打急救电(👓)话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫(🥉)高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟(🤫)等大(⛪)血管区覆(➗)盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东(🔔)部(🍷)将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度(⏭)堪比常年大暑时节,部分地(➰)区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息(❣),合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨(⛑)防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒(😫) 设计/刘红(📕)欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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