中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强(🧠)势登(⛎)场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿(🦒)天天见。 昨天开始,一轮大(😚)范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部(🐝)高温(⛳)闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南(⚾)部到华南的大片(🚙)区域。 从中国天气网推(😎)出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一(💅)起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东(🤾)、(🛐)广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天(💻)左右,也(🚮)将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有(🦅)一定的极(🔄)端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高(👗)温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能(🌓)打破当地最(🎫)早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉(🐥),部分地区最低气(👻)温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄(🛃)淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑(📂)拿”的队伍,河(🔝)北、北京、山(🛴)东、河南等地桑拿天将维持(🏬)5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达(📦)到35℃以上。四川盆地不少地方(🌿)的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 (🥈)黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露(📽)“蒸”容,桑拿天日数(📵)在(🤮)1至3天左(📡)右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川(📡)西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区(👃)虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度(💝)大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相(🐇)同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑(🛠)风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左(👂)右时,体感温度就(🆗)可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高(🧖)湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风(🍫)速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的(🙂)热量积蓄过多或者(🔱)体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴(✉)而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽(💺)性和迷惑性,如未引起重视,发展到重(🔪)度中暑,病情(🥦)就会急转直下,甚至危及生命。 如(🥀)何(📧)识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的(🔘)症状会在先兆中暑基(🏸)础(🈸)上继续加重(🌛),体温上升(🚎),可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无(🅰)汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和(🏄)热射病都(⚫)属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中(👉)暑症(📼)状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工(🆙)具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 (🎽) 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金(🔪)3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时(🎇)采取(🗺)现场救治。在阴凉(🍡)通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物(🌭),在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛(🕦)巾;注意(🤚)保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者(🚀)可小口补充水分或电解质饮料。 未来一(🍵)周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大(📍)暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户(🏺)外工作者要定时休息,合(🤴)理安(☕)排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策(🗯)划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘(📽)红欣 审核/张慧 刘文(🐠)静 余晓芬)
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