中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强(🅰)的高温天气在昨天(6月30日)强势登(🎴)场,未来一周继续影响我国,南(🎴)北方多地(🚒)将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天(💞)气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突(🐦)出。未来一周(🛌),被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随(🌯)之向北(😢)输送,中东部高温闷热范围会明显(🏦)扩大,将囊括华北(🐝)中南部到华南的大片(🤮)区域。 从中国天(🐵)气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、(📰)浙江、(⛅)福建、江西、湖南、(🌥)广东、广西等地将(🤯)是必(⏹)“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域(💝)扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区(✊)将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端(🦀)性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难(🔊)享清凉(🏝),部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的(👭)连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、(📿)山(🕊)东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高(👶)气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆(⛵)地不少地方的桑拿(🗿)天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨(🏭)水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可(❎)能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内(😤)蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似(❤)蒸桑(💛)拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定(💅)数值后,在相同的气(😠)温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃(🏡),湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度(😕)达到100%时(🤶),体感温度甚至能超过50℃。 (🐶)高温(🆑)高湿的闷热天(👆)气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随(🏘)汗液散发出(🅱)去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现(🏉)紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的(🈵)连(🍯)续过程,具有(🤾)隐蔽性和迷惑性,如未引起(⬆)重视,发展到(🚳)重度中暑,病情就会急转直下,甚至危(🐦)及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻(🚬)微的先兆中(💮)暑(❤),这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、(😱)口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的(🕎)症状会在先(😽)兆中暑基础上继续加(🐻)重,体温上升,可(🗣)能出现皮肤灼热(🈺)、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会(🍵)大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属(🥍)于重症中暑,其中(🛩)热射病最为严重,致(🌌)死率高(🍝)。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当(🍚)补充含盐饮料。 如果出(🕘)现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部(😃)、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅(🧠)通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周(🚝),中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎(🍰)热程度堪比常年大暑时节,部分(🕹)地区极易(💤)中暑。中国天气网提醒,老人(🏁)和孩子等重点防护人群尽量减少高温(🥛)时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;(📗)户外工作者要定时休(🏒)息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董(🗿)静舒 设计/刘红欣 审核(⬛)/张慧 刘文静 余晓芬)
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