中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨(😀)天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北(🌖)方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气(🕛)网(🦊)推出全国(🖇)桑拿天地图,看看哪里桑拿天天(🤺)见。 昨天开始,一(💅)轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域(🥞),局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿(📈)热空气会(🔥)随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网(⏱)推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将(🚡)一(✅)起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江(🦐)、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必(🏌)“蒸”之(💻)地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热(🎐)升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高(🏳)温过程的核心影响(⏫)区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中(🌋),合肥、武汉、南京、上海、杭州、南(⚪)昌、长沙、福州高温(🤗)或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述(🚿)地区(📢)不仅白(⌛)天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见(🌇)的连续闷热。 华北中南部、黄淮大(🕵)部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将(🤨)维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对(🔛)湿度在80%至90%上下,体(🏫)感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频(👸)繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区(♓)7月2日至4日雨水频繁,这些地(🕯)方在降雨过后,湿度增加,也有(🛎)可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右(🦋)。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新(👧)疆大部地区虽然不会经历闷热桑(🏤)拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好(💕)防暑降温措施。 桑拿天的(🐞)特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一(🐉)定数(🐍)值后(🌘),在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过(🗣)50℃。 高温高湿的(🚥)闷热天气容易引发中暑。这是(🗡)因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体(🥘)内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调(👈)节中枢功能出现紊乱,就会(🚽)引(🚚)发中(✍)暑。中暑并不是一蹴而(🎵)就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性(🤳),如未引(⬜)起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 (🗄) 如何识别中暑症状?首先(🐫)是最轻微的先兆(🎥)中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加(🦑)重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血(🈚)压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热(🙍)衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速(🐉)降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补(🍱)充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为(⤴)抢救(🗺)的(🕗)“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少(🚗)衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿(📤)毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质(❗)饮料。 未来一周,中东(♎)部将现(📈)大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气(🍹)网提醒,老人和孩子等重(🤩)点防护人群尽量(❓)减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合(👀)理安排(🦋)工作时间,随身携带防暑(🧓)用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信(🌐)欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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