(🐅)中国天气网讯 三伏(🧙)未至(😢),暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我(🖨)国,南北方多地将体验桑(🚈)拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国(🚹)天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 (📂) 昨天开(💺)始,一轮大范(🖼)围高温过程来(🌿)袭,江南等地热得尤(👅)为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是(🖨)高温的核(🚫)心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中(🕛)东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华(🎯)北中南部到华南的大片区域。 从中(🏜)国天气网推出的全国桑拿天(⬆)地图来看,7月1日至7日(⛳),全国十余省份将一起“蒸桑(🕟)拿(👭)”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见(🧙)。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸(🥒)桑拿”。 江南(🈲)地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙(🌔)江(🌶)、上海、福(🐼)建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、(🤥)杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中(🕧)杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区(🚚)不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温(🏷)也能达到30℃,将经历同(📹)期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大(🔄)部(🔄)地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京(🍳)、山东、河南等地桑拿天将维(👆)持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对(😭)湿度在80%至(🐸)90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天(😯)左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山(🚱)东半岛、山西南(📐)部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地(📂)方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日(📟)数在1至3天左右。 最(😘)为清凉的(🍝)是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿(🍾)天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点(🥃)是气温高、湿度大、风速小(🦅),感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左(🔹)右时,体感温度就可达到高温标(🔁)准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发(🦐)速度会(🆑)大大降低,人体(🔯)内的热量无法及时随(🐛)汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者(🍴)体温调节中(🤱)枢功能出现紊乱,就会引发中暑(🔋)。中暑并不是一蹴而(⏫)就的,是一个由轻到重的连续过程,具(🧜)有隐蔽性和迷惑性(🗿),如未引起重视,发展到(💌)重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命(🗜)。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体(🥉)可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中(📴)暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能(🎼)出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时(🐠)会大量出汗,之后转为皮肤干(✌)热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和(🗞)热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次(😉)补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症(🔹)状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤(📻),利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即(🎆)拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减(👕)少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可(🙎)小口补充水分或电解质饮料。 未(✊)来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中(🈳)暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外(🏢)工作(🛀)者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防(⭐)暑(🦓)用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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