剧情简介
【电视剧 冰峰：热血军旅传奇，揭秘高原边防战士的生死使命与家国情怀】
在这个时节该如何调(diào )理养生？宋曙霞(xiá )认为，在饮(yǐn )食上可多吃有芬芳气味(wèi )的(de )蔬菜，如韭菜(cài )、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽(yá )”，也(yě )就是说(shuō )这个季节可吃鲜绿的(de )嫩芽(yá )，比如豆(dòu )芽、蒜(suàn )苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎(yán )。
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