《|雾里看花 电视剧：经典悬疑情感大剧全解析，揭秘幕后拍摄花絮与角色命运》

【饕餮记电视剧：饕餮盛宴开启，美食与爱情交织的奇幻古装大剧】

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食(shí )上可多吃有芬芳(fāng )气味(wèi )的蔬(shū )菜，如韭(jiǔ )菜、香菜、葱、蒜、荠菜(cài )、香椿等，以疏肝柔肝(gān )。另外，俗语称(chēng )“春(chūn )日吃春芽”，也(yě )就是说这个季节可吃(chī )鲜绿(lǜ )的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少(shǎo )食辛辣(là )刺激食物，以免(miǎn )肝火上炎。

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