《|大川是什么电视剧：揭秘热门剧集《大川》的剧情介绍、演员阵容及幕后花絮》

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　　在这个时节该如何(hé )调理养(yǎng )生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳(fāng )气味(wèi )的蔬菜，如(rú )韭菜、香(xiāng )菜、葱、蒜(suàn )、荠(qí )菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春(chūn )日吃春芽(yá )”，也就是说这个季(jì )节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗(miáo )、豆苗、莴苣等(děng )，禁食或少食(shí )辛辣(là )刺激食物，以免肝火(huǒ )上(shàng )炎。