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【英雄虎胆 电视剧：重温经典谍战传奇，揭秘英雄背后的惊心动魄故事与历史真相】

　　在这个时(shí )节该如何调理养生(shēng )？宋曙霞认为(wéi )，在(zài )饮食上可多吃有(yǒu )芬(fēn )芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜(cài )、香椿(chūn )等(děng )，以疏肝柔肝。另外，俗(sú )语称“春日吃(chī )春芽”，也(yě )就是说这个(gè )季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽(yá )、蒜苗、豆(dòu )苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上(shàng )炎。