《|李宏毅的电视剧：最新作品盘点与经典角色回顾，粉丝必看的完整影视合集》

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　　在这个时节该(gāi )如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食(shí )上可多吃有芬芳(fāng )气味的蔬菜(cài )，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以(yǐ )疏肝柔肝(gān )。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这(zhè )个季(jì )节可吃鲜绿的(de )嫩芽，比如豆芽(yá )、蒜苗(miáo )、豆(dòu )苗(miáo )、莴(wō )苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以(yǐ )免肝火上炎。

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