《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互联网上刮(guā )起了一阵(zhèn )“控糖”风，说“控糖”能减肥，能美容(róng )、养颜，控糖60天(tiān )就能从油腻大叔变(biàn )成健硕型男，还能预防各(gè )种慢性病。·天然(rán )糖：存(cún )在于新鲜水果、蔬(shū )菜及(jí )奶制品中，它们伴随着丰富的维生素、矿物质等营(yíng )养成分，适量(liàng )摄入对(duì )身(shēn )

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