《|倾城时光电视剧：顾漫原著改编，赵丽颖金瀚领衔主演都市甜宠剧全集在线观看》

【电视剧冬至：陈道明领衔主演悬疑犯罪剧，揭秘银行诈骗案背后的阴谋与人性挣扎】

　　在这个时节该如何调(diào )理养生(shēng )？宋曙霞(xiá )认为，在饮食上可多吃有芬芳气味(wèi )的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝(gān )柔肝。另(lìng )外，俗语(yǔ )称“春日吃春芽”，也(yě )就是说这个季节(jiē )可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽(yá )、蒜苗、豆苗、莴(wō )苣等(děng )，禁食或(huò )少食(shí )辛辣刺激食物，以免肝火(huǒ )上炎。