中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在(⏬)昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天(🔗),局地最高气温可达40℃,一键穿越至(🐠)常年大暑时节。中国天(😊)气网推出全国桑拿(🍻)天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周(🔳),被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着(📘)副热带高压大幅西伸北抬,湿热空(👪)气会随之向北输送,中(📈)东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙(🌪)江、福建、(😢)江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑(🔴)拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地(👚)区将是此轮高(🛰)温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中(📧),合肥(✉)、武汉、南京、上海、(🐤)杭州、南昌、(🐿)长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日(💪)至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最(📟)早40℃纪录。上(🦀)述地区(📛)不仅白天酷热,夜晚也难享清(👊)凉,部分地区最低气(📒)温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入(✨)“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地(🌳)桑拿天将维持5天以上(⭐)。北京(📣)未来一周最高气温都在30℃以上,受(👼)降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上(🚐)。四川盆地不少(🗻)地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中(👣)西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频(🤩)繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也(🕍)有可能偶露(👟)“蒸(🧒)”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内(🆘)蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防(❓)暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似(⚫)蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温(😯)高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅(🏻)就越明(🕌)显。在不考虑风速和太(🚗)阳辐射因素的情况下,当一个地(🔜)方(✏)气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到(🐣)高温标(🚹)准,当相对湿度达(🅿)到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天(⚪)气容(🤰)易引发中暑。这是因(🔃)为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大(🐁)降低,人体内的热量无法及时随汗(👾)液散发出去,体内的热量积蓄过多或(🕰)者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不(🕟)是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程(🌮),具有隐蔽性和迷惑性(📯),如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑(🔰)症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、(🤚)头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和(🗜)热射病都属于重症中暑(😣),其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开(😳)高温环境,寻找阴凉通风处休息;少(🗓)量多次补充含有盐分的(🤡)清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用(🔍)水淋(💚)湿皮肤,利用(💯)风扇等工具加速周围空(🐔)气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者(🏊)平躺,双脚垫高;减少衣物,在(🚰)头部、腋下(🕑)及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 (📩) 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热(✉)程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒(🥑),老人和孩子等重(🐼)点防护(🏼)人群尽量减少高温时段外出(🎥),保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理(📴)安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静(🚞) 余晓芬)
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