中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日(🔟))强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑(📗)拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国(🐞)天气网推出全国桑拿天地(🍄)图(🎷),看(⛱)看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地(🏗)热得尤(🍘)为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核(🍑)心影响区域,局地气温可达40℃以(🚎)上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向(🦇)北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部(🥒)到华南的大片区域。 从中国天气网推出(🍸)的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余(🤬)省份将一起(🔦)“蒸桑拿”,高温天(🤙)数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东(🎉)、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能(📴)达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响(✍)区域,不仅高温最为凶(🍎)猛,持续时间也最(🥃)久,尤其是浙江、上海、(🕍)福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃(🏚)纪录。上述地区不仅白天(📴)酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华(🕴)北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸(🤨)桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可(🎤)达5天(🗣)左(♟)右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、(🤮)山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水(➡)频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在(😪)1至3天左右。 (🌸)最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意(🚾)的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防(🧖)暑(🌿)降温措施。 桑拿天(🥂)的特点是气温高(🚿)、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据(💩)中国天气网大数据测算,当气温高于(🤼)一定数值后,在相同的气(🏐)温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐(🎡)射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天(🈷)气下,汗(🔎)液的蒸发速度会大大降低(🔧),人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的(😾)热量(🌗)积蓄过多或者体温调节中枢功能出现(🔚)紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引(🕕)起重(😏)视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中(🚰)暑症状?首先是最轻微的先(🔻)兆中(🍿)暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、(😿)头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮(🐫)肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑(🚸)开始时会大量出汗,之后转(⭐)为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射(💙)病最为严重,致(🔮)死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快(📙)离开高温环境,寻找阴凉(⌛)通风处(😜)休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻(🗾)度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋(📭)湿皮肤,利用风扇等工具加速(🤚)周围空气流通(☕),可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发(🐱)病后3小时为抢救的“黄金(🤤)3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺(😌),双脚垫高;减少衣物(🐇),在头部、腋下及腹股沟(📆)等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比(🎯)常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注(🌔)意(🎓)补水;户外工作者要定时休息,合理安排工(😦)作时间(🌼),随身(🈳)携带防暑用品,谨防中暑(♊)。(策(🏼)划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘(🙌)文静 余晓芬)
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