中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高(🔩)温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至(🏞)常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天(🏌)见。 昨天开始,一轮大范围高温过(👕)程来袭,江南等地热得尤(🖇)为突出。未(🍯)来一周,被副热带高压牢牢掌控的江(🤞)南一带仍将是高温的核心影(👐)响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随(🔢)之向北输送,中东部高温闷热范围(🍸)会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中(🌂)国天气网推出的全国桑拿天地图(🍗)来看,7月1日至7日,全(⏫)国(👑)十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广(🎇)东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热(💚)升(♟)级,高温区域扩大,桑拿天数能达(😘)到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的(🏦)核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持(🗝)续时间也最(🤩)久,尤其是浙江、上海、福建等地(🛵),高温(🎽)天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中(🎺)杭州(🛀)7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃(🐊)纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉(😘),部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同(🙄)期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入(⌚)“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持(🚌)5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相(👒)对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少(🤰)地方的桑拿天日数也可达(😃)5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部(📝)、山东半岛、山西南部、陕西中南(🚍)部地区7月2日至4日雨水(📥)频繁,这些地(🎆)方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸(🍳)”容(🚐),桑拿天日数在1至3天(🐹)左右。 最为(🚝)清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、(🍝)西藏等地,因海拔较高,天气相对(🕍)清(🐬)凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑(⌛)拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑(🏟)降温措施。 桑拿天(📏)的特点是气(🚙)温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数(👴)据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大(🍫),体感温度的增(🙅)幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐(👜)射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃(😸),湿度在50%左右时,体感温度(🍄)就可达(🐷)到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热(🌄)、风速(🕐)小的(🌿)天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑(🙀)。中暑并(🕞)不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑(Ⓜ)性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就(🎗)会急转直下,甚至危及生命。 (🖤) 如何识别中暑症状?首先是最轻微的(💯)先兆中暑,这(♉)时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上(🏎)继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量(🌀)出汗,之(🐝)后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重(🙍),致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉(🆙)通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉(🎏)饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者(🤩)衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意(🌇)保持患者呼吸道畅通(💳),热痉挛或热衰竭患(🌟)者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度(🚬)堪比常年大暑时节,部(🌯)分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等(🚋)重点防护人群尽量减少高(💊)温时段外出,保持室内通(👈)风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安(🐊)排工(👯)作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据(😠)支持/霍云(🚠)怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧(🥗) 刘文静 余晓芬)
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