中国天气网讯 三伏未至,暑热(✍)已盛。今年(💁)以来范围最大、强度最强的高温天(✏)气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气(🍖)温可达40℃,一键穿越至常年大暑时(🏼)节。中国天气网推(🧦)出全国(👐)桑拿天(🌲)地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突(⏳)出。未来一周,被(🐖)副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是(🗜)高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北(🈵)抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部(🍋)到(⬛)华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地(📼)图来看,7月1日至7日,全国(📮)十余省份将一(🤞)起“蒸桑拿”,高(㊗)温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、(❇)湖(🐎)南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天(🔣)见。华北南(🈺)部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、(🛬)上海、福(🙂)建等地,高温(👡)天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、(📂)长沙(🍲)、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上(㊗)述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区(🏡)最低气温也能达到30℃,将经历同期少见(📸)的连(📂)续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北(🌜)、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受(📦)降雨影响,今(🎣)明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃(🆓)以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 (🏎)黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内(😀)蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历(🧀)高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉(🌫)非常闷(⏬)热,类似蒸(🗡)桑拿。据中国天气网大数(🐺)据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下(🏓),相对湿度越大,体感温度的增幅就(💛)越明(🗃)显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况(🖕)下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右(📰)时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连(🎙)续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危(😲)及生命。 如何识别中暑症状(💕)?首先是最轻微的(🧗)先(😗)兆中暑,这时人(🤢)体可能出现大汗(😶)淋漓、四肢无力、(💡)口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑(👫)基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中(🕰)暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤(🔶)干热(🐫)、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和(💅)热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑(✳)症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的(🎺)清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可(🔨)适当补充含(🤹)盐饮(🔳)料(🏮)。 (🧛) 如果(📣)出现重症中暑症(😌)状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立(💗)即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣(🚃)物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区(🏧)覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补(🐂)充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地(🐋)区极易中暑。中国天气(🐇)网提醒(😵),老(💮)人和孩子等(🤠)重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休(🤴)息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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