(💚)中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南(🎰)北(📛)方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程(📡)来袭,江(🚏)南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高(📽)温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大(👄)幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷(😵)热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从(♎)中国天气网推出的全(🚸)国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十(❇)余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数(🤓)最多的江苏、浙江、福建、江西(🚈)、湖(🕊)南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见(🤝)。华北南部、黄淮(🐆)等地7月2日前后闷热升级,高(🤼)温区域扩大,桑拿天数能(🚗)达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 (♉) 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持(🐍)续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天(🐉)见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南(🔳)京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温(🛥)或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃(🌰)纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连(🛐)续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北(🚨)京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来(😡)一周最(🏒)高气温都(⚽)在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃(📺)以上(🕝)。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 (😈) 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部(🌫)地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度(🚡)增加,也有(🎋)可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不(🥩)会登场。值得注意的(😤)是(💭),新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿(😁)天的特点是气温高、湿(🌂)度大、风(⏱)速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感(🚋)温度的增幅(🚝)就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情(🎴)况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在(🏉)50%左右时,体感温(🛍)度就可达到高(🤔)温标准,当相对(💇)湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降(🧒)低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐(💁)蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重(👂)度中暑,病情就会急转直下,甚至危及(🏑)生命。 如何识别中暑症状?首(🚒)先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现(👟)大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重(🐋),体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出(🥩)汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症(🥇)中暑,其中热射病最为严重,致死率(🍟)高。 出现先兆中暑症状,需赶快离(🚕)开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症(🥇)状,应减少(🏘)患者衣物,用水淋湿皮(👵)肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 (⛺)如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急(💇)救电话就医,等待的同(🏧)时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫(🕗)高;减少衣物,在头部、(🔚)腋下(🔝)及腹股沟(🏠)等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道(💲)畅通,热痉(🦒)挛或热衰竭(🚟)患者可小口补充水分或电(🆎)解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气(😏),炎热程度堪比常年大(🤸)暑时节,部分地区极(🧞)易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高(🔇)温时段外出,保持(🚶)室内通风和适宜温度,注意补水;户(📘)外(🛒)工作者要定时休息,合理安排工作时间(💟),随身(🔕)携带防暑用(🚝)品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张(🍅)慧 刘文静 余晓芬)
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