中国天(🌳)气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以(🚵)来范围最大、强度最强的高温天(🌶)气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续(🌥)影响我国(🎊),南北方多地将体验(〽)桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至(🎱)常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看(🤥)哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来(🐞)袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控(🏦)的江(🛸)南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃(🕤)以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿(🐔)热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩(🤐)大,将囊括华北中南部到华南(🌹)的大片区域。 (☕) 从中国天气网(⭐)推出的全(🛴)国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北(🐂)南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左(🥍)右,也将频繁“蒸(🏬)桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭(🗂)州、南昌、长沙(💭)、福州高(👽)温或一周全勤(🕛),其中杭州7月(👝)4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部(⌚)、黄淮大部地区7月2日(🐁)前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑(🌈)拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以(🤕)上,受降雨影响,今(🚍)明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地(📚)方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部(🌜)、山东(🏐)半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也(🥦)有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部(🍈)、青海、四川西(㊗)部、西藏等地,因海拔较高,天气相(😀)对清凉,桑拿天(🥗)不会(🐸)登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然(🍺)不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤(🚫),需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后(⛑),在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下(🍫),当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度(🗽)甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿(💒)热、风速小(🚼)的天气下,汗液(♊)的蒸发速度会大大降低,人体内(🌨)的热量无法及时随汗(👱)液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就(🦏)会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过(🎼)程,具有隐(🗞)蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中(💂)暑,病情就会急转直下(🎍),甚至危及生命。 如何识别中(🆙)暑症状?首先是最(✉)轻微的先兆中暑,这时人体可能(🐲)出现大汗淋漓(🐌)、四(🏳)肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体(🐭)温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为(🧛)皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉(🤖)挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑(🗃),其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻(💐)找阴凉通风处休(🔬)息;(💫)少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含(💘)盐饮料。 如(📭)果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需(🚳)立即拨打急(📓)救电话就医,等待的同时采取(🐝)现场救治。在阴凉通风处(🚺),让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;(🏒)注意保持患者呼吸道畅(🔖)通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷(🗨)热天气,炎热程度堪比常年大暑(😔)时节,部分(🚟)地区极易中(📈)暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划(🌈)/江漪 数据支(⬆)持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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