中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强(🕑)势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑(🍦)拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带(✌)高压牢牢掌控的江南一带仍将(📸)是高温的核心(📵)影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大(🍅),将囊括华北中(👵)南(🏫)部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿(😀)天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿(🤡)天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高(📋)温过程的核心(⚫)影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久(🎶),尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城(🕞)市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南(🦕)昌、长沙、福州高温或一周全勤(🎣),其中杭州7月4日至7日40℃(🔸)或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉(👅),部分地区最低气温也能达(🎍)到30℃(🏤),将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大(🐲)部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东(🖐)、河南(📅)等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周(🈷)最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相(📎)对湿度在80%至90%上(🍩)下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 (📎) 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这(❕)些地方在降雨(🌦)过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 (🕺)最为清凉的是内蒙古(👎)大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、(🍯)湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似(🌝)蒸桑拿。据中国天气(📤)网大数据测算,当气(🐢)温高(⛹)于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当(🃏)一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温(🚨)度就可达到(〰)高(😳)温标准,当(🔣)相对湿度达到100%时,体感温度甚至能(🍽)超过50℃。 高(📩)温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿(⌚)热、风速小的天气下(🎨),汗液的蒸发速度会(🙃)大大降低,人体内的热量无法及时随汗液(📞)散发出去,体内的热量积蓄过多或者(🈸)体温(👨)调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴(🤕)而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发(🌻)展到重度中(🛍)暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕(😚)、头痛等症状(💔)。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量(🛥)出汗,之后转为皮肤干热、无(🔁)汗并伴有昏迷,热痉挛(🔈)、热衰竭和热射病都属(🔸)于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先(🍑)兆中暑症状,需(🚲)赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量(👖)多次(🕞)补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮(☕)料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高(💐);减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等(🚋)大血(🎰)管区覆(🎿)盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛(🎄)或热衰(🌬)竭患者可小(🆗)口补充(👷)水分或电解质饮料。 (🏎)未来一周,中东(🔣)部将现大(🥥)范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重(🎩)点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室(🧒)内通风和适宜温度,注意(📜)补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用(⏹)品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设(⚓)计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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