中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气(😚)在昨天(6月30日)强势登(📁)场,未来一周继续影响我国,南(🐤)北方多地(⏰)将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时(🌫)节(🍲)。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等(🏞)地热得尤为突(❄)出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是(🧣)高温的(🏵)核心(🏃)影响区域,局地气温(🍜)可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会(🚫)随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 (😽) 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是(♑)必“蒸”之地,桑(🍳)拿天天见。华北南部、黄(🚛)淮等地7月2日前后(📑)闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右(🍀),也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最(❕)为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天(😫)见,且具有一定(🤸)的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海(🥂)、杭州、南(🏊)昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分(🥐)地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷(🏞)热。 (⌛) 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天(✨)以上。北京未(♉)来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影(👃)响,今明天相(🏙)对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的(🎁)桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑(➿)龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频(💪)繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最(🖊)为清凉的是内蒙古大(👮)部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历(👧)闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤(🤟),需做好防暑降温措施。 桑拿天的(🗾)特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于(🛶)一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高(👮)温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过(🖌)50℃。 高温高湿的闷热天气容(♍)易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天(🏈)气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由(🔚)轻到重的连续(🗝)过程(💂),具有隐蔽性和迷惑性(🗳),如未引起重视,发展到(🔏)重度中暑,病情就会急转直(👯)下,甚至危及生命。 (🙉) 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状(🧘)会在(⏹)先兆中暑基(🌆)础上继续加重,体(🚨)温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之(💢)后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病(♏)最为(🖨)严重,致死率高。 出现先兆中暑症状(🙄),需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休(🥞)息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出(🛀)现轻度中(💭)暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围(😺)空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后(🏚)3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等(🚾)待的(🗑)同时采取现场救治。在阴凉(📃)通风处(🎫),让患者平躺,双脚垫高;减少衣(👶)物,在头部(🤜)、腋下及腹股沟等大血管区(😲)覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰(📅)竭患者可小(🔚)口补充水分或电解质饮料(🙇)。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎(🚄)热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护(🍱)人群尽量(🌬)减少(🌈)高温时段外出,保持室内通风和适(🕙)宜温度,注意补水;户外工作者要(💗)定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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