中国天气网(🕚)讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿(🐝)天,局地(🎥)最高气温可达(🛵)40℃(👻),一(👿)键穿越至(🔻)常年大暑时节。中国天气网推出(🏂)全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一(🎧)轮大范围高温过程来袭,江南等地(🐿)热得尤为突出。未来一周,被(🎧)副热带高压牢牢掌控的江南(🎑)一带仍将是高温的核心影响区(🍐)域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬(🚣),湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网(🍊)推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿(🍢)”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性(👰)。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州(😩)高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气(🌟)温也能(🛡)达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月(🏉)2日前后加入“蒸桑拿”的队(🤚)伍,河北、北京、山东、河南等地桑(🦓)拿(🐟)天将维持5天以上。北京未来(👻)一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相(🏑)对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天(🦃)左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过(📅)后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在(🙄)1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、(🌏)青(🔂)海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤(🚱),需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数(🏝)值(🚕)后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温(💁)度的增幅就越(🕸)明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情(🧙)况下,当一个地方(🌪)气温达到32℃,湿度在50%左(🖋)右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达(🎴)到100%时(🔁),体感温度甚至能超(🍵)过(🕯)50℃。 高温高湿(👦)的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随(👄)汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷(🔌)惑性,如(🐮)未引起重视,发展(🤒)到重度中暑(🔗),病情(⛏)就会急转直下,甚至危及生命。 如何(🚂)识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓(🏡)、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症(😜)中暑的症状会在先兆中暑基础(💿)上继续加重,体(🐃)温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症(➿)中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射(👓)病都属于重症(🛌)中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开(📷)高(🔠)温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有(🐇)盐分的清凉饮料,迅速降温。出(🗡)现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 (⌛)如果出现重症中暑症状,发病后(🎡)3小时(🚟)为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采(🚋)取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少(🎭)衣(🎨)物,在头(😗)部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 (➗) 未来一(👍)周,中东部(🌷)将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防(🕤)护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度(🕙),注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑(😭)用品,谨防中(🛥)暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣(🗜) 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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