中(🌫)国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场(🐍),未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温(🏩)可(🚁)达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中(🔘)国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天(👿)见。 昨天开始,一轮大范围(🚤)高温过程来袭,江南等(👿)地热得尤为突(🗣)出。未(😪)来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温(🥗)可达40℃以上。随着副(🛷)热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到(🥢)华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余(♏)省份将(🌫)一起“蒸桑拿”,高温天(🐂)数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广(🏔)东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左(🚺)右,也将频繁“蒸桑拿”。 (🗺) 江南地区将是此轮高温过程的核心影响(😚)区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福(📰)建等地,高温天天见,且具有一定的极端性(😂)。大城市中,合肥、武汉(🕗)、南京、上海(🚔)、杭州、南昌(✊)、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭(💳)州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破(🔀)当地(🦋)最早40℃纪录(🌙)。上述地区不(🐙)仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见(🈵)的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加(📤)入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东(🎮)、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响(😗),今明天相对湿(🧥)度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天(😀)日数也可达5天左右,频繁体(🖥)验“蒸桑拿”。 黑(😀)龙江中西部、山东半岛(🈷)、山西南部、陕西中南(🥝)部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有(🤯)可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清(💓)凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较(🥪)高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 (🚅) 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测(🗃)算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温(🛳)度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳(🏍)辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸(🎰)发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会(🚇)引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中(😴)暑,病情就会急(🏏)转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆(😏)中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础(🥟)上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都(🏨)属于重症(🌸)中暑,其中热射病最为(📎)严重(🏇),致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补(🈲)充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出(🔮)现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水(🌮)淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围(🤯)空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时(😁)为抢(🌜)救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同(🗺)时采取现场救(🎣)治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高(😭);减少衣(🎐)物,在头部、腋下及腹股沟等(🆔)大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周(🦎),中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程(⏹)度堪比常年大暑时节,部分地(🗺)区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点(🍩)防护人群尽量(👬)减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外(🐙)工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用(🌡)品,谨防中暑。(策划/江漪(🎨) 数据支持/霍(🍹)云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静(🦍) 余晓芬)
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