中国天气网讯 三(🛤)伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来(🚪)一(🦍)周继续影(🔕)响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿(⏯)天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带(🦖)仍将是高(🕍)温的核心影响区域,局地气温可达40℃(🌌)以上。随着副(💐)热带高压大幅(⛹)西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将(🔼)囊括华北中南部到华南(🌠)的大片区域。 从中国天气网推出(📹)的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余(🐞)省(💥)份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将(👺)是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南(🏴)部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域(🥛)扩大,桑拿天数能达到(🍤)5天左右,也将(🔨)频繁“蒸桑拿”。 江(🚛)南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤(📽)其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性(🕯)。大城市中,合肥、武汉、南京、(🔙)上海、杭(💠)州、(🍊)南昌、长沙、福州高温或一周全(➗)勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享(🅱)清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的(✂)连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北(🧘)、北京、山东、河南等地桑(🐘)拿天将维持5天以上(🌼)。北京未来一周最高气温都在30℃(🦇)以上,受降雨影响,今明天(🙆)相对湿度在80%至90%上下(🎇),体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿(🐀)天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑(🎌)拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西(👋)部、(🛸)西藏等地,因海拔较高,天气相对(📿)清凉,桑拿天不会登场。值(🌏)得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉(🗄)非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据(👋)测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温(👼)度的增幅就越明显(🔈)。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左(🤪)右时,体感温度就可达(🛶)到高(🎹)温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高(🔑)湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会(🥀)大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发(✖)出去,体内的热量积蓄过多或者体温(🚤)调节中枢功能出(🔑)现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴(➗)而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命(🎵)。 如何识别中暑症状?首先是最轻微(😁)的先兆中暑(🛥),这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕(🛥)、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继(💏)续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉(🥪)搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率(👲)高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清(🌕)凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用(🥓)风扇等工具加速周(🦃)围空气流通,可适当补(🦅)充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状(🏵),发病后(🦕)3小时为抢救的“黄金(🧣)3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处(🍷),让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾(🦁);注意保持患者呼吸道畅通(🏃),热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电(⏮)解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷(😫)热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重(🏫)点防护人群尽量减少(🔫)高温时(🔅)段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时(🤰)间,随身携带防暑用品,谨防中暑(🍑)。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静(🦑)舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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