中国天气网讯 三(🌃)伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强(🎿)度最强的高温天气在昨(🔉)天(6月(🏛)30日)强势登场(🔽),未(🍃)来一周继续影响我国,南北方多地将体(🥀)验桑拿天,局地最高(🍃)气温可达40℃,一键(🌇)穿(🕴)越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 (🤽)昨天开(👩)始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压(🐶)大幅(🥢)西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南(♏)部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看(❗),7月1日至7日,全(🐠)国十(🚏)余省份(🗞)将一起(🏙)“蒸桑拿(🌬)”,高(🎯)温天数最多的江苏、浙江(🤢)、福建、江西、湖南、广东、广西等(🔐)地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷(🖇)热升级,高温区域(🌙)扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江(🆘)南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见(👏),且具有一定的极端性(🐤)。大城市中(🕸),合肥、武汉、南京、(🤮)上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温(🍮)都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西(🏅)南部、陕西中南部(👮)地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在(🎐)降雨过后,湿度增加,也有可能(🕧)偶露“蒸”容(🐍),桑拿天日数在1至3天左右。 最为清(🗿)凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑(🏾)拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防(📍)暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、(👨)风速(🆘)小,感觉非常闷热,类似蒸(🐂)桑(🎓)拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数(🌋)值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到(📔)32℃(🔌),湿度在50%左(🏯)右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引(🥪)发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天(👫)气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者(🌔)体温调节中枢功能出现(🌖)紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的(🧠)连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未(🔇)引起重视,发展到重度(⌚)中暑,病情就会急转直(🥊)下(🚍),甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆(⛷)中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中(🎑)暑的症状会在先兆(👜)中暑基础(🏠)上继续加重,体温上升,可(💹)能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都(🔎)属于重症中暑,其中热射病最(📥)为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境(🚣),寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑(🎅)症状,应(✂)减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小(🖨)时为抢救(😎)的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医(🎌),等待的(🅰)同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患(🙉)者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰(🙍)竭患者可小(🐢)口补充水分(🔢)或电(🐋)解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度(📷)堪比常年大(😀)暑时节,部分地区极易中暑(🛶)。中国天气网提醒(🎪),老人和孩子等重点防(🥨)护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注(💌)意补水;(🐠)户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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