中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最(🎚)大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年(🏍)大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天(🎀)天(🍞)见。 (🌘)昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出(🕚)。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热(🏋)空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会(❎)明显扩大,将囊括华北中南(🧤)部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸(💙)桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广(📛)东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月(🤐)2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区(🕐)将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持(❓)续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等(🍙)地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其(🏁)中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃(🛏)纪录。上述地区不仅白(🚄)天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北(🥕)、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未(🧓)来一周最高气温都在30℃以(🔚)上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感(📘)将达到35℃(😫)以上。四川盆地不(🆖)少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙(🏿)江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地(🌝)方在降雨过后,湿(🥄)度增(📍)加,也(🤸)有可能偶(🐍)露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的(👘)是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因(🌒)海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一(❌)些地(🦈)方将(🍂)经历高温炙烤,需做好防暑降(😓)温措施。 桑拿天的特点是气温高、(🍞)湿度(😎)大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸(😂)桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速(👪)和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当(🖐)相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过(🦓)50℃。 高温高湿的闷热天(🥇)气容易引发中(🍱)暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下(🛃),汗液的蒸发速(🙉)度会大大降低,人体内的热(👎)量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积(👥)蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重(🥕)度中暑,病情就会急转直下,甚至危及(🔬)生命。 (🕯)如何识别中暑症状?首先(🏕)是最(👝)轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢(🛀)无力、口渴、头晕(🤮)、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、(✨)无汗并伴有(👤)昏迷,热(🛌)痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为(🕚)严重,致死(🥎)率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开(🚢)高温环境,寻找阴凉通风处休息(💑);少量多次补充含有盐分的清凉饮料(📞),迅速降(😩)温。出现轻度(🔅)中暑症状(📵),应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时(🐀)为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就(🌁)医,等待的同时采(👁)取现场救治(🍪)。在阴凉通风处,让患(🚝)者平躺,双脚垫高;减少衣(👆)物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道(🛣)畅通,热痉挛或热衰竭患者可(💫)小口补充水分(🥜)或电解质饮料。 未来一(🥌)周,中东部将现大范(🗿)围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑(🍊)时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水(🥟);户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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