(🎷)中国天气网讯 三伏未(⛵)至,暑热已盛。今年以来(❕)范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑(🐊)拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪(🎱)里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周(🏯),被副热带高压牢牢掌控的江南一带(🔫)仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大(🛐)幅西伸北抬,湿热空气会随之(🍐)向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地(📸)图来看,7月1日至(🔨)7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的(🍝)江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域(🐿)扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间(🍰)也最久,尤其是浙江、上海、福建(🎄)等地,高温天天见,且(🐕)具有一定的极端性。大城市中(👑),合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当(🔥)地最早40℃纪录。上述地区不(🏍)仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达(🐋)到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍(🗼),河北、北(🤩)京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最(🕗)高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃(🛣)以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日(🦋)雨水频繁,这些地(🔎)方在降雨(🌒)过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清(🐽)凉的是内蒙古大部、青海、(🌓)四川西部、西藏等地,因(🦅)海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防(🔃)暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网(🍮)大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同(🦖)的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不(🌞)考虑风速和太(👛)阳辐射因素的情况(🎼)下,当一个地方气温达到(🎍)32℃,湿度在50%左右(✳)时,体感温度就(🗂)可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现(🤔)紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到(🗡)重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发(🛥)展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最(🎌)轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大(🏔)汗淋漓(🎤)、四肢无力(😉)、口渴、头晕(💨)、头痛等症状。轻症中暑的症状会在(💶)先兆中(🏄)暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑(🍙)开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属(🏨)于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 (🔸) 出现先兆中暑症状,需赶(🏦)快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多(📎)次补充含(🔼)有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现(🖇)轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空(😀)气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发(⏰)病后3小时为抢(🌫)救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就(👤)医,等待的(🔕)同时采取(🌠)现场救治。在阴凉通风处(🙇),让患者平躺,双脚垫高;减(😎)少衣物(🕹),在头部、腋下及腹股沟(⛱)等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛(🏧)或热衰竭患(🎻)者可小(🕦)口补充水(🖇)分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程(🛎)度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中(💶)国天气(🚸)网提醒,老人和孩子等重点防护人群(🐼)尽量减少高温(🕑)时段外出,保持室内通风和(㊗)适宜温(👢)度,注意补水;户外工作者要定时休息(🚳),合理安排工(📊)作时间(🌼),随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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