中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围(🔰)最大、强度最强的高温天气在昨(🍏)天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响(🧘)我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃(🧢),一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地(🍎)图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大(⏮)范(🍰)围高温过程来袭(🖥),江南等地热(🏩)得尤为突出。未来一周,被副热带高(🐷)压牢牢(🆙)掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达(🦑)40℃以上。随着副热带高压大幅西(🔽)伸北(💱)抬,湿热空气会随之向北输送,中(🍌)东部高温闷热范围会明(🧢)显扩大,将囊括华北中(🏘)南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图(👖)来看,7月1日至7日,全(🌁)国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南(🌡)、广东、广(🍮)西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到(🍎)5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮(🛰)高温过程(🏝)的核心影响区域,不仅高(➖)温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性(🏦)。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地(🔤)最早40℃纪(😓)录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮(🎪)大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队(🏊)伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今(🎍)明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以(✉)上。四川盆地不少地方的(🎄)桑拿天日数也(🔹)可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿(👨)天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西(😃)藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然(😒)不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好(❄)防暑降(💫)温措施。 桑拿(🍶)天的特点是气温高(🏄)、湿度大、(🎆)风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气(🚺)网大数据测算,当气温高于一定数(👱)值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅(😶)就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温(🗄)达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达(😬)到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是(🥤)因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内(🏺)的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是(🕳)一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如(🈯)何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆(🤣)中暑(🎁),这(🐑)时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、(🤵)头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上(🤟)继续加重(🚤),体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、(🧓)无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆(🙆)中暑症状,需(🍟)赶快离(👔)开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症(🚸)状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在(🖌)阴凉通风处,让患(🍬)者(👔)平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及(🐽)腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼(🔽)吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电(🤕)解(🕤)质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热(📵)天气,炎热程度堪比常年大暑时节(🏥),部(♏)分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减(🙀)少(⏭)高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作(🔑)者要定时休息,合理安排工作时间,随身(🐬)携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘(🔛)红欣 审核/张慧 刘文静(♐) 余晓芬)
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