中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月(🈵)30日)强势登场,未来(😿)一周继(🐏)续(🤑)影响我国,南北(😂)方多地将体验桑拿天,局地最(🤗)高气温(🥃)可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑(💧)拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨(🌐)天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢(🕦)牢掌控的江南一(🌛)带仍将是高温的核心影响区域,局(⏰)地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随(😔)之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气(🎌)网(📅)推出的全(🙋)国桑拿(💸)天(🤮)地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将(🐜)一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等(⏪)地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有(🐃)一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅(🐃)白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连(🍜)续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸(🥛)桑拿”的(🚡)队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京(📰)未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上(🏈)。四(🕎)川(🌳)盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江(🤚)中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南(📋)部地区7月2日至4日雨水(🧥)频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也(💮)有(🐃)可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 (🗨)最为清凉的(🤕)是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿(🛵)天不会登场(🤝)。值得注意的是,新疆大部(❗)地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿(💓)天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算(🐏),当气温(🌼)高于一定数值后,在相同的气(🤭)温下,相对湿度越大,体感温(🐸)度的增幅就越明显。在不考虑(🖲)风速和太阳辐射因素的情况下(❗),当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标(🌗)准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这(🖤)是因为,在(🤥)湿热、风速小的天气下,汗液的蒸(🎧)发速度会大大降低,人体内的(🏫)热(😋)量无法(🧟)及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连(🖌)续过程,具有隐蔽性(🍢)和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚(👍)至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗(🕴)淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之(😈)后转(🛳)为皮肤干热、无(💢)汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属(📐)于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症(💍)状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息(🤚);少量多次补充含有盐分(🗓)的清凉饮料,迅速降温。出现轻度(🌟)中(🍯)暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空(🏛)气流通,可适(🗼)当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意(🌱)保持患者呼吸道畅通(👻),热痉挛或热衰竭患者可小(🥎)口补充水分或电解质饮料。 未来(📏)一(🐃)周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外(📀)出,保持室(🤾)内(🧘)通风和适宜温(💊)度,注意补水(😰);户外工作者要(🎑)定(🔢)时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用(🧘)品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静(🔷) 余晓芬)
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