中国天气网讯 三伏未至,暑热已(🧙)盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一(🌟)周继续影响我国(⛩),南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开(👖)始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热(😋)得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的(🙂)核心影响区域,局地气温可达40℃(🐩)以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热(🐖)范围会明显扩大,将囊括华(⛑)北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿(🔗)天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北(🍧)南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温(🧔)区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此(🚄)轮高温过程的核(✋)心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且(🕚)具有一定的极端性。大(🔱)城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州(🚈)、南昌、长沙、福州高温或一周(💊)全勤,其中杭州7月(🏆)4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区(🚓)最低气温也能达(🤚)到30℃,将经历同期少(🎆)见的连续闷(🕐)热。 华北中(🐞)南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一(💖)周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也(🕝)可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西(🍶)南部、陕西(♒)中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数(🏷)在1至3天左右。 最为清凉(🆗)的是内蒙古大部、青海、四川(💿)西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会(🍋)登场。值(🚈)得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方(🛵)将(🏊)经历高温炙烤,需做好防暑降温措(👠)施。 桑拿天的特点是气温高(🈲)、湿度大(🏘)、风速小,感觉非常闷(💥)热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐(👨)射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到(🚔)高温标(♎)准,当(🐪)相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易(🚑)引发中暑。这是因为(🔝),在湿热(🗜)、风速小的天气下,汗液的蒸发(👉)速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗(🐩)液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑(🐩)并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如(🈂)未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急(🔶)转(🍼)直下(🎞),甚(🎹)至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加(🌏)重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下(➗)降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛(🤩)、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中(🤮)热射病最为严重(💴),致死率高。 出(👣)现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉(⛓)饮料(🤱),迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮(🔬)肤,利用(✳)风(🏬)扇等(👬)工具加速周围空气流通,可(💊)适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取(🐜)现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹(👛)股沟等大(🏬)血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者(🔝)呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料(🎀)。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑(🥛)。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量(🤘)减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身(🎪)携带防暑用品,谨防中暑。(策(⛄)划/江漪 数据支持/霍云(👶)怡 信欣 董静(🥁)舒 设计/刘红欣(✨) 审核/张慧 刘文静(📤) 余晓芬)
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