中国天气(🚫)网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可(🈚)达40℃,一键穿(📒)越至常年(👭)大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过(🍪)程来(🖌)袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸(💎)北抬(🚖),湿热空气会随之向北输送,中东(🐅)部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中(⏸)国天气网推出的全国桑拿天地图来(🏪)看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的(🏾)江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将(🛰)频繁(💳)“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程(🛒)的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时(🏡)间也(🐺)最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能(🌊)打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、(📽)北京、山东、河南(📑)等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受(🔓)降雨影响,今明天相对湿度(🛒)在80%至90%上下,体感将达到35℃以(📰)上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体(🌶)验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天(🚔)日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海(🔔)、四川西部、西藏等地,因海(🛸)拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会(🤸)登场。值得(🏚)注意的是,新疆大部地区虽(👨)然不会经历闷热桑拿天,但一些地方(🕊)将经历(🔐)高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿(🌤)天的(😕)特点是气温高、(🤖)湿度大、风速小,感觉非(🦕)常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度(🎲)的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因(🚷)素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标(🕤)准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法(🗞)及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或(🃏)者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑(💆)。中暑并不是一蹴而就的(📙),是一(🏨)个由轻到重(🙋)的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未(🧝)引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口(🎼)渴、头晕(🍴)、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中(🍚)暑基础上继续(🚮)加重,体温上升,可能出现(😯)皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症(🗝)中暑开始时会大量出汗,之(🚂)后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰(🎵)竭和热射病(🍶)都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致(🧐)死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻(📢)找阴凉通风处休(🍜)息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速(🏵)降温。出现轻(🍔)度中暑(🔘)症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充(🏨)含盐饮料。 (📍) (🥨)如果出现重症中暑症状,发病(🚀)后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就(🏤)医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管(🎾)区覆盖(🦊)湿毛巾;注意保持患者呼吸道(🥠)畅(🏯)通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑(🐜)。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防(🔄)护人群尽量减少高温时段外出(🕙),保持室内通风和适宜温(🙇)度,注意补(🌦)水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审(🦁)核(🙆)/张慧 刘文静 余晓芬)
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