中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范(📓)围最大、强度(⬜)最(👞)强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地(🧠)将体验桑拿天,局地最高气(📘)温可达40℃,一键穿越至常(🚚)年大暑时节。中国(🦔)天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑(🍢)拿天天见。 昨天开(🧛)始,一轮大范围高温过程来袭(⚡),江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢(📬)牢掌控的江南一带(🛄)仍将是高温的核(🍯)心影响(🔆)区域,局地气温可达40℃以上。随着(🏫)副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大(🚧),将囊括华北中南部到华南的大片区域(🧔)。 从(👣)中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江(🌯)、福建、江西、湖南、广(🏗)东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁(🌘)“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不(♎)仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等(😃)地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海(🎙)、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭(👀)州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同(💖)期少见的连续闷热。 华北中南部(🙈)、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河(😞)南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都(🐐)在30℃以上,受降(🙍)雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可(🍨)达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中(㊗)西部、山东半岛、山西南部、陕西(🔤)中南部地区7月2日至4日雨水频(🌒)繁,这些地方在降雨过后,湿度增(🚑)加,也有(🔕)可能偶露(🐗)“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天(🌞)气相对清凉,桑(🆓)拿天不(🎬)会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、(🥔)湿度大、风速小,感觉非常(🐃)闷热,类似蒸(🏉)桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不(♟)考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度(🙎)在50%左右时,体感温度就可达到高温标(🏆)准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿(〰)的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天(🏡)气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散(✏)发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引(✈)发中暑。中暑并(🎗)不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就(😙)会急转直下,甚至危及生命。 (📬)如何识别中暑症状?首先是最轻微(🔖)的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛(😀)等症状。轻症(💷)中暑的症状会在先兆中暑基础(🎎)上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重(🍻)症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗(🔒)并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑(🚚),其中热射病最为(🚈)严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含(😢)有盐分的清凉饮(📱)料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的(😣)同时采取现场救治(🦇)。在阴凉通(🦇)风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾(🥪);注意保(📫)持患者呼(⏫)吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分(🚯)或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比(🎦)常年大(🚦)暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减(🍁)少高温时段外出,保持室内通风和(🎻)适宜温度,注意补水;户外(🌎)工作者要定时休息,合理(🐼)安排工(🌈)作时(🔭)间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持(💾)/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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