中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国(🏨),南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天(😓)地图,看看哪里桑(🛑)拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢(👛)牢掌控的江南一带(📲)仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围(⏸)会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片(😄)区(🤩)域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图(🎙)来看,7月(🙏)1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最(🚈)多的(〽)江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天(🤺)天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后(🤣)闷热升级,高温区(🍸)域(🍸)扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是(🏖)此轮高温过程的核(➡)心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且(🐇)具有一定的(🐍)极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温(👀)也能达到30℃,将经历同期少见的连续(😵)闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍(💽),河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维(❌)持5天以上。北京未来一周最高(🐀)气温都在(⬅)30℃以上,受(🙃)降雨(🚆)影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上(🕙)。四川盆地不少地方的桑拿天日(👡)数也可达5天左右,频(😽)繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西(🌵)部、山东半岛、(🐉)山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这(🎚)些(🔶)地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至(🗄)3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部(🥑)、青海、四川西部、西藏等地,因(🕛)海拔较高,天气相对清凉,桑(♏)拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些(👩)地方将经历高温炙烤,需做好防暑(🥜)降温(🔫)措施。 桑拿(🏿)天(💥)的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中(📡)国天气网大数据测算,当气(🌚)温(🏃)高于一定数(🏹)值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感(📻)温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷(🌥)热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降(🌏)低,人体内(🏫)的热量无法及时随汗液散发出去,体内的(👝)热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴(💋)而就的,是一个由轻到重的(🙇)连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下(📃),甚至危及生命。 如(🎹)何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻(🎱)症中暑(🌂)的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下(🔯)降、脉搏增快等症状。重症中暑(📰)开(📷)始时会大量出(🌜)汗,之后转为皮肤干(🦔)热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和(💹)热射病都属于重症(🕡)中暑,其中(🔫)热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境(🙋),寻找阴凉通风处休息;少量多次补充(🥞)含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少(🚝)患者衣物,用水淋湿皮肤,利(💥)用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等(🐼)待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫(😾)高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道(🕋)畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分(🔦)或电解质饮料。 未来一周,中东(🤨)部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比(💌)常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量(❤)减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意(🎈)补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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