中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今(🍵)年以(☝)来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来(😀)一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国(🐟)天气网推出全国桑拿天地图,看(🈸)看哪里桑拿(🏀)天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭(🐪),江南等地热得尤为突出。未(🥒)来一周(👦),被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温(😧)的核心影响区域,局地气温可达40℃以上(🕴)。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北(🚧)中南(🥊)部到华南的(😨)大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地(🐂)图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起(🛣)“蒸桑拿”,高温天数最多的江(👻)苏、浙江、福建、江(🎞)西、湖南、广(🕍)东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月(💆)2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的(💟)核心影响区域,不仅高温(🗻)最为凶猛,持(🕡)续(♉)时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也(🧢)能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍(🚲),河北、北京、山东、河南等(🌤)地桑拿天将维持5天以(⏰)上。北京未来(🏒)一周最高(💧)气温(㊗)都在30℃以(👝)上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙(🕡)江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至(💱)4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 (😤) 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西(🤼)藏等地,因海拔较高,天气(🏽)相对清(🐝)凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历(🔮)闷热桑(🥠)拿天,但(📣)一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 (🆚)桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常(🛳)闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显(🥃)。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达(🔷)到32℃,湿度在50%左右时(🤐),体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高(🛩)湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿(📆)热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内(🛥)的热量积蓄(🎬)过多或者体温(🕹)调节中枢功能出现紊乱,就会引发(😬)中(⛹)暑(🎷)。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及(💭)生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时(🐲)人体(🏸)可能出现大汗淋漓、四肢无(💴)力、口渴、头晕(💑)、(🎄)头痛等症状。轻症(🤔)中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮(👪)肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属(👰)于(👚)重症中暑,其中(🧚)热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑(🐈)症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇(🌧)等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状(🌿),发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立(🐉)即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通(🥡)风处,让患者平躺,双脚垫高(💒);减少衣(🙄)物,在头部(🔄)、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时(🍻)节,部分地区极易中(👮)暑。中国(🦎)天气网提醒,老人和孩子等重点防护(👍)人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时(🍄)间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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